Mille saatel ma higistan?

Higistamise saateks ma kuulan enda kind of hipster-indie-folk-rock bände, mis vast ei ole kõige motiveerivamad maailmas, aga vähemalt kõrvad puhkavad samal ajal, kui mul ülejäänud kehal suurest pingutusest veresooned lõhkevad.

Lisaks kasutan ma 3 appi:
Endomondo - Väga populaarne app. Näitab sulle, kui palju ja kui kaua sa midagi tegid ja mitu kalorit sa sellega kulutasid. Very useful yesyes. 

MyFitnessPal - Loeb kaloreid ja mul on see nii ära ühendatud, et loeb veel samme kah. Pärast arvutab veel sammude järgi, kui palju sa puhtalt ringi kõndimisega kaloreid kaotasid. 

FitStar - Seda pole väga nagu eriti jõudnud kasutada, sest ma 1) laisk ja 2) mulle ei meeldi trenni teha, kui tuttavad juures on. Eriti veel kodus, kus ema ja ta elukaaslane pealt vahivad. FitStar annab sulle põhimõtteliselt ette harjutused, mille sa pead ära tegema. A la planking ja kõhulihased jms. Kasulik.  

Mida ma söön ja teen?

Lühidalt öeldes - ega ma väga söögi. Miskipärast ei ole lihtsalt isu, aga no ema juba kisub siin suurest murest endalt juukseid välja. Ja liigun ka mitte just oluliselt.
Kirjutan teile praegu ainult selle nädala kaks esimest päeva, reedel tuleb vast järgmine ja pühapäeval siis veel üks.
Lisaks siinkohal ära, et kalorite lugemiseks kasutan appi MyFitnessPal, mis on arvutanud minu päevaseks kalorivajaduseks 1370 kcal. (Kalorid on enamus juhtudel umbkaudsed.) Lisaks väljatoodud söögile-joogile joon ka üüratus koguses vett. 
Kindlasti arvestage sellega, et ma ei ole üldsegi mitte ekspert ega järgi kellegi toidukava. Teen ja söön nii, kuidas juhtub.

ESMASPÄEV, 8.06.2015
Hommikusöök
R-Kioski Moccachino: +137 cal
Lõunasöök 
1,5 kg arbuusi: +450 cal
Õhtusöök
Ei mäleta ausaltöeldes, aga: +600 cal
Trenn
Õhtul käisin sörkimas: -503 cal
Tegin 18 564 sammu: -266 cal

1370-1187(toit)+769(liikumine)= 952 cal

TEISIPÄEV, 9.06.2015
Hommikusöök
Skippisin, sorri :(
Lõunasöök
Banaan: +105 cal
Vitamin Well Focus 500 ml: +85 cal
Õhtusöök
Koorene kanapasta: +448 cal
Snäkid toidukordade vahele (mida ei osanud kuhugi lihtsalt paigutada)
Banaan: +105 cal
Limpa limonaadi- ja guanabamaitseline mahlajäätis: +72 cal
Trenn
Kõndisin paar kilomeetrit, et shoppama minna: -365 cal

1370-815+365=920 cal

Siiibeeer!

Kuna ma olen paks af ja eile Takkos riideid proovides ja ennast peeglist "imetledes" hakkas natuke paha, siis ma otsustasingi teha kaalulangetamisblogi. Noh, et ma üritan langetada ja 2 inimest loevad sellest, kuidas ma mingeid juurikaid söön. Kui on kindel blogi ja isegi, kui tuleb 2 lugeja asemel 0, on siiski selline kind of kohusetunne, et ma pean. Ei taha ju, et need 2 inimest loevad ja irvitavad, et ma ei saa hakkama. Raisk!

Tegelikult olen juba proovinud kaalu alla saada päris mitu kuud. Paari kuuga ongi läinud kuskil -7 kg. Selleks ma olen liiga laisk, et mõõte võtta, mis tegelikult on natuke halb. Aga kõik püksid ja pluusid on ikka suureks läinud küll, eile käisingi ostmas endale Takkos uusi kaks numbrit väiksemaid teksaseid.

Kuupäev: 10.06.2015
Pikkus: 166 cm
Kaal: 78 kg

Hetkeseks eesmärgiks on 70 kg. Kui see on käes, siis ehk vaatab sinna 60 poole ja sealt edasi. Pikk tee veel minna! Päris 50 vist ei tahaks kaaluda.. Tahaks omada nagu mingisugust puusa, perset ja tissi ka.